Салаты
Закуска из баклажанов Светофор
Ингредиенты:
Баклажаны – 500 грамм;
Помидоры – 300 грамм;
Кукуруза – 3 или 4 столовые ложки;
Лук – 150 грамм;
Зелень;
Растительное масло;
Соль – по вкусу.
У вас в семье есть дети мужского пола, или есть один взрослый мужчина? Тогда вы просто можете покорить их сердца сегодняшним нашим рецептом. А приготовить его совсем просто. Давайте попробуем вместе.
Салат с кальмарами, огурцами и горошком
Ингредиенты:
Кальмары – 500 грамм;
Огурцы – 200 грамм;
Одна баночка горошка – 340 грамм;
Крабовое мясо (или крабовые палочки) – 200 грамм;
Яйца – 3 штуки;
Зелень – по вкусу;
Соль – по вкусу;
Перец – по вкусу;
Майонез.
Сегодня мы снова предлагаем вашему вниманию рецепт приготовления морепродуктов. Это всегда актуально и вкусно. Времени на приготовление такого салата потребуется совсем немного.
Салат с ветчиной, грибами и помидорами
Ингредиенты:
Ветчина (или грудинка, или окорок, или балык) – 200 грамм;
Шампиньоны – 300 грамм;
Помидоры – 300 грамм;
Яйца – 3 штуки;
Лук – 150 грамм;
Соль – по вкусу;
Перец – по вкусу;
Майонез;
Растительное масло.
Наш рецепт данного салата очень прост и экономичен в приготовлении, он не займет много времени, но вкусовые качества его вы оцените самыми высокими оценками. Давайте попробуем сейчас вместе с вами приготовить салат из ветчины, грибов и помидоров. Одевайте фартуки, и засучите рукава. Приступим.
Салат с куриным филе и апельсинами
Ингредиенты:
Куриное филе – 300 грамм;
Апельсины – 350 грамм;
Яблоки – 150 грамм;
Майонез или сметана.
Такой незамысловатый салат на первый взгляд. Но надо только откушать одну ложечку, и вас не оторвешь за уши от следующей порции. Здесь мы снова используем диетическое мясо курицы – филе. Оно не дорого и готовится очень быстро и просто. В куриных грудках большое количество железа в легкой для усвоения форме, в нем минимальное содержание холестерина. А потому мы настоятельно рекомендуем использовать его в своих кулинарных изысках.
Салат с сухариками, сыром и морковкой
Ингредиенты:
Батон белого хлеба – 250 или 300 грамм;
Сыр – 300 грамм;
Морковь – 250 грамм;
Чеснок – 2 зубчика;
Майонез.
Очень интересный рецепт хочу предложить сегодня я вашему вниманию. Сухарики всегда были интересным ингредиентом во всех видах салата. Они придают пикантность блюду. И конечно же это блюдо очень сытное и калорийное берегись талия. Но если мне не удалось вас напугать, то вы не пожалеете, отведав нашего салата.
Салат с помидорами, спаржей и яйцами
Ингредиенты:
Спаржа – 200 грамм;
Помидоры черри (или два небольших помидора) – 10 штук;
Перепелиные яйца (или два куриных яйца) – 10 штук;
Листья зеленого салата ;
Для заправки:
Растительное масло – 3 столовые ложки;
Лимонный сок – 2 столовые ложки;
Соль – по вкусу;
Перец – по вкусу.
Просто удивительный салат предлагаем сегодня вашему вниманию. Он не только принесет вам удовольствие эстетическое, утолит ваш голод, но он и еще и необыкновенно полезен и вкусен. Приготовить его сможет даже самая молодая и не опытная еще хозяюшка. Потому давайте приступим к делу и засучим рукава.
Салат с авокадо, куриным филе и фетой
Ингредиенты:
Авокадо – 1 штука на 300 грамм;
Огурцы – 300 грамм;
Куриное филе – 250 грамм;
Феты (или брынзы) – 200 грамм;
Лук порей (или репчатый лук) – 150 грамм;
Листья зеленого салата – пучок;
Для заправки:
Растительное масло – 3 столовые ложки;
Уксус 6% – одна столовая ложка;
Чеснок – 2 или 3 зубчика;
Соль – по вкусу.
Очень необычный и вкусный салат предлагается сегодня вашему вниманию. Он необычайно прост в изготовлении, его легко и быстро можно приготовить. А если вы не равнодушны к авокадо. то тем более это блюдо для вас. Только надо брать спелое авокадо. Из данного количества продуктов должно получиться шесть – восемь порций. Не будем терять времени.
Салат из кальмаров с рисом
Ингредиенты:
Кальмары – 500 грамм;
Рис отварной – 3 столовые ложки;
Яйца – 2 штуки;
Лук – 150 грамм;
Зеленый салат ;
Соль – по вкусу;
Перец – по вкусу;
Майонез.
Вашему вниманию мы приготовили рецепт из кальмаров. Если вы правильно отварите их (главное не переварить), то они получатся у вас очень нежными, мягкими и вкусными. Из данного количества продуктов у вас должно получиться пять – шесть порций. Если хотите больше, то пропорционально увеличьте количество ингредиентов. А остальное все очень просто.
Бутерброды с рулетиками из ветчины и салатом
Ингредиенты:
Хлеб для тостов – 2 или три кусочка;
Ветчина – 4 или 6 кусочков;
Готовый салат – 4 или 6 столовых ложки;
Зеленый лук.
Сегодня вашему вниманию мы приготовили рецепт бутербродов с ветчиной и салатом. Салат можете выбрать по своему вкусу. В данном случае используем салат из крабовых палочек, яиц и кукурузы. Но это совсем не обязательно, можете приготовить по своему усмотрению начинку для ветчины. Хорошо, чтобы в салате был использован майонез, тогда бутерброды получатся более сочными. И, конечно же, это блюдо просто не заменимо, если вы собираетесь на пикник.
Салат с куриным филе и кедровыми орешками
Ингредиенты:
Для салата:
Куриное филе – 300 грамм;
Кедровые орехи (очищенные) – 50 грамм;
Листья салата – 1 пучок;
Для заправки:
Лимонный сок – 3 столовые ложки;
Растительное масло – 3 столовые ложки;
Чеснок – 1 или 2 зубчика чеснока;
Соль – по вкусу;
Перец – по вкусу.
Сегодня попытаемся сотворить обыкновенное чудо на нашей кухне – приготовить удивительно нежный, легкий и вкусный салат из куриного филе, приправленного кедровыми орешками. Вы можете подключить и свою фантазию, можно несколько изменить входящие в салат ингредиенты, и вместо куриного филе взять филе индейки. От этого блюдо не пострадает. Можно использовать и любую другую зелень, вместо листьев зеленого салата. Данный рецепт рассчитан на пять-шесть порций. Итак, за дело.